Fora a reeducação alimentar e os exercícios, sempre seguia e sigo até hoje dicas naturais que ajudam nosso organismo e de quebra, auxilia o emagrecimento.Vou repassar algo que eu usei e sei que me ajudou muito!
Água de Berinjela
Ingredientes
- 1 berinjela média
- 1 litro de água
Como Preparar
-Sem descascar, corte a berinjela em pedaços pequenos, de preferência em cubinhos, assim o seu efeito será melhor.Acrescente a água e em seguida deixe de molho durante uma noite na geladeira, depois e só tomar no dia seguinte.
Curiosidades
-Para surgir melhor efeito de emagrecimento é sempre bom que vocês possam optar por tomar essa água pela manhã em jejum, além dela manter saciedade ela fará bons resultados no seu organismo.
-Beba em três dias e descanse três, e assim sucessivamente, três dias sim e três dias não, com isso você sentirá a diferença de seu corpo.
Vale a pena, pois alem de não ter gosto nenhum, você já fica atento em sempre estar tomando liquido!
Até mais!
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