Prazer,eu sou Jorge Henrique Rodrigues!
Como emagreci 45 kg?Vou dar alguns conselhos pra vocês!
Quero aqui dar dicas, não só de como emagrecer, mas também de como ter e manter uma vida Saudável!
quinta-feira, 1 de maio de 2014
48 KG !
É PESSOAL!
OBJETIVO CUMPRIDO! 118 KG/70 KG- OK! MUITO FELIZ! EM MENOS DE DOIS ANOS(21/05/2012- 01/05/2014)!
Parabéns, Jorge! Já chegou à sua meta! Legal! Agora é continuar assim!
ResponderExcluirAinda falta pouco pra mim, mas logo já estarei na minha meta. Depois é manter e começar o trabalho de ganho de massa magra.